راهکارهایی برای ایجاد حال خوب در خانواده+ ویدیو

ایسنا/خراسان رضوی زوج‌درمانگر مرکز خدمات تخصصی روانشناسی و مشاوره جهاد دانشگاهی مشهد گفت: رفتن سراغ تجربیات قبلی زوجین و مرور خاطراتی که در آن تجربیات سختی داشته‌اند و از پس آن برآمده‌اند، حرف زدن در مورد نحوه آشنایی و اینکه چرا یکدیگر را انتخاب کرده‌اند، صحبت در مورد برنامه‌های آینده و… از جمله راهکارهای ایجاد حال خوب در روابط است.

نجمه مهدی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: پذیرش و درک درد مشترکی که بین افراد می‌گذرد می‌تواند مسیر زندگی را تغییر دهد.

وی ادامه داد: بخش دومی که کنار این پذیرش هست، این است که شرایط درحال تغییر است و به‌تبع آن شاید لازم باشد یکسری تغییرات در برنامه‌های روزانه‌مان ایجاد کنیم.

منبع:ایسنا

دیدگاهتان را بنویسید