توصیه هایی برای خودمراقبتی در روزهای گرم

“محمدرسول جهانشاهی” سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرمان با اشاره به گرمای شدید این روزها، به ایسنا گفت: از قراردادن مواد گازی، فندک، عطرها و اسپری ها و به طور کلی هر قوطی بسته بدون منفذ درون خودرویی که در معرض مستقیم آفتاب است، خودداری کنید.

وی ادامه داد: زمان پارک خودرو، کمی شیشه ماشین را با رعایت نکات امنیتی پایین نگه دارید( در حد یک سانتیمتر) و همچنین مخزن سوخت را به طور کامل پر نکنید زیرا مقداری فضای خالی داخل باک برای گاز بنزین لازم است و سعی کنید سوخت گیری در شب انجام شود.

سخنگوی آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرمان با اشاره به سفرهای تابستانی عنوان کرد: با توجه به شدت گرما در این روزها ترجیحا از ساعت ۱۰ صبح تا ۵ عصر از سفر های غیرضروری با ماشین خودداری شود و از به همراه بردن افراد کهنسال، کودکان و خصوصا نوزادان جدا خودداری کنید.

افزایش ورود مارهای سمی به منازل کرمانی در تابستان ها

وی از مارهایی که در ایام تابستان توسط نیروهای آتش نشانی در منازل گرفته می شود، سخن به میان آورد و اظهار کرد: سالانه با شروع فصل گرما عملیات‌ های زنده گیری مارهای سمی و غیرسمی در شهر کرمان به شدت افزایش می یابد بنابراین از همشهریان درخواست داریم که با توجه به شرایط جغرافیایی و اقلیمی استان کرمان به خروج عقرب ها و مارها از سوراخ ها و درزهای موجود در زمین توجه کنند.

جهانشاهی افزود: در مناطق بیرون از آبادی ها درب خودروها را در توقف های بین راهی به خاطر خنک شدن باز نگذارید و حتی درب صندوق عقب را زیرا ممکن است مار به داخل اتومبیل شما بیاید.

وی درباره راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزهای گرم سال نیز به ایسنا گفت: آب و مایعات زیاد بنوشید و همواره مقداری آب خنک به همراه خود داشته باشید. همچنین از پوشش ها و البسه با رنگ های روشن و کلاه مناسب استفاده کنید.

مدیر ارتباطات سازمان آتش نشانی کرمان ادامه داد: از  قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به خصوص در طول روز از ساعت ۱۰ تا ۱۶ از تردد های غیرضروری جدا خودداری کنید.

وی بیان کرد: در این روزهای گرم با توجه به افزایش مصرف انرژی، آبگرمکن های خانه ها را روشن نکنید و در صورت ضروری درجه آنها را کاهش دهید.

جهانشاهی تصریح کرد: مراقب باشید که سیلندرها و گازهای پیک نیک خصوصا در مناطقی از شهر و استان که هنوز گاز شهری مورد استفاده قرار نگرفته را در معرض نور مستقیم خورشید و حتی بیرون ساختمان قرار ندهید و همچنین با توجه به افزایش مصرف برق و خاموشی‌های مکرر در سراسر استان اطمینان حاصل کنید که بارهای اضافی مصرف بر روی شبکه برق خانگی، تجاری یا صنعتی را افزایش ندهید، به خصوص در زمان های پیک مصرف.

وی ضمن تبریک هفته محیط زیست خطاب به مردم گفت: این روزها از دیگر موجودات اطراف خود غافل نشویم و ظرف های آب را در لبه پنجره ها، بالکن ها، حصارها، مزارع و درپشت بام ها و در سایه قرار دهید تا تشنگی پرندگان، گربه ها و دیگر حیوانات برطرف شود.

جهانشاهی در پایان خاطرنشان کرد: به یاد داشته باشیم همیشه همه بحران ها را می توان با تمهیدات لازم با کمترین خسارت ها پشت سر گذاشت.

منبع:ایسنا