طرز تهیه انواع چای و دمنوش آرامش بخش و ضد استرس
همه ما در زندگی خود دچار استرس میشویم و گاهی میزان این استرس از حد طبیعی بالاتر میرود. بنابراین پیدا کردن راههای مناسب جهت کاهش استرس ضرورت پیدا میکند. انواع چای و دمنوش آرامش بخش منشا گیاهی دارند و اگر در حد تعادل مصرف شوند، میتوانند جایگزین خوبی برای داروهای شیمیایی باشند. در ضمن، دمنوش های ضد